🥬 Épinards : fer + folates (mythe : le fer est réel, mais pas magique). 🥦 Brocoli : anticancer potentiel grâce aux sulforaphanes. 🥒 Courgette / concombre : hydratation + légèreté. 🥬 Choux : excellents pour le foie et l’immunité.
legume vert
fait moi une video ou les legumes verts parlent et disent des vérités sur eux,
